Beneficios del hierro

El hierro es un mineral que está presente en nuestro en organismo y a su vez, nuestro cuerpo lo necesita para funcionar correctamente. Cuando el hierro falta en el cuerpo, uno de los órganos más afectados es el cerebro.

Pero no sólo el cerebro es el afectado: el sistema inmunológico y las funciones hormonales también se ven afectadas, mientras severos síntomas de fatiga, apatía e irritabilidad comienzan a hacerse visibles              

La postura del bebé y qué comer durante el embarazo

La postura del bebé en el vientre

A todas las embarazadas les preocupa la posición en la que estará el bebé en el momento de dar a luz, ya que tanto la situación en el útero (longitudinal, diagonal o atravesado),como su presentación (la parte del bebé que descenderá primero), influyen en el parto.

La posición ideal del bebé es con la cabeza hacia abajo y la espalda apoyada en el abdomen de la mamá, aunque hay ocasiones en que adopta otras posturas que requieren precauciones adicionales o la práctica de una cesárea.

7 riesgos de embarazarte después de los cuarenta

Quizás en algún momento te has encontrado con una amiga, conocida o miembro de la familia que haya salido embarazada después de los cuarenta años. En estos tiempos es común ver que las mujeres se animen a formar una familia en esa etapa de la vida, y las razones puedes ser varias: desde realización profesional, lograr la madurez para asumir el reto o simplemente disfrutar la vida de casada.

La ciencia ha avanzado tanto, que ahora los partos de mujeres de más de cuatro décadas son satisfactorios y logran traer al mundo a bebés sanos, siempre y cuando se sigan los tratamientos adecuados. Sin embargo, a esa edad el organismo es distinto y hay que considerar una serie de factores riesgos para que lleves sin complicaciones esta hermosa experiencia.

Las 5 mejores actividades físicas cuando estás embarazada

El embarazo es una etapa incomparable en la vida de una mujer. Tu cuerpo cambia, tu pensamiento se modifica y hasta tus emociones afloran como nunca. Los antojos aparecen y aumentas de peso naturalmente por el bebé que llevas en tu vientre. Para que este aumento no sea tan drástico y al mismo tiempo prepares la fortaleza de tus músculos ensaya estos cinco ejercicios físicos escogidos para mejorar tu calidad de vida y la de tu bebé.

¿Estás preparada para ser mamá? ¡Entérate aquí!

Traer un bebé al mundo es básicamente una decisión, no una obligación. Hoy en día existen mujeres que definitivamente no quieren tener hijos y llevan una vida feliz, pero también están las que mueren por tenerlos y las que se plantean algunas dudas. Como toda decisión en la vida, concebir un bebé
requiere de mucha responsabilidad y análisis previo para garantizar el bienestar, no solo de la criatura, sino también la tuya.

Si estás en la lista de las que anhela ser madre y en la de las dudosas, te recomendamos poner atención a los siguientes puntos para saber si realmente estás preparada para ser mamá: